C'est de Saison

Chou frisé : fiche de culture

Le chou frisé non pommé, alias kale : ultra-rustique, il se récolte feuille à feuille tout l'hiver.

Calendrier de culture

  • Semis sous abri : en mars
  • Semis en pleine terre : de avril à juin
  • Plantation : de mai à juillet
  • Récolte : de septembre à mars

Fiche de culture

  • Difficulté : Facile
  • Exposition : soleil ou mi-ombre
  • Arrosage : régulier
  • Sol : Riche, frais, bien tassé ; il s'adapte à la plupart des sols.
  • Espacement : 50-60 cm entre les plants et entre les rangs.
  • Délai avant récolte : 3 à 4 mois après le semis, puis récolte continue tout l'hiver
  • Famille : Brassicacées
  • Cycle : annuelle

Étape par étape

Sème en pépinière d'avril à juin, ou sous abri en mars, puis repique au stade 4-5 feuilles en enterrant la tige jusqu'aux premières feuilles. Tasse bien la terre et arrose à la reprise. Paille et butte légèrement au cours de l'été. La récolte commence dès septembre : prélève les feuilles extérieures en laissant le cœur intact, et la plante continuera à produire. Il supporte des gelées jusqu'à -15 °C et ses feuilles deviennent plus douces après les premiers froids. Au printemps, les jeunes pousses florales se mangent aussi, comme un brocoli.

Ses besoins

  • Peu d'exigences : un sol correctement nourri et un peu d'eau en été.
  • Le froid de l'hiver qui améliore sa saveur.
  • Une terre tassée au pied pour l'ancrage.
  • Une rotation hors brassicacées.

Pièges à éviter

  • Piéride et noctuelles en été : filet anti-insectes ou ramassage des chenilles.
  • Pucerons cendrés au cœur des plants : jet d'eau, savon noir et auxiliaires.
  • Altises sur les jeunes plants par temps sec.
  • Pigeons en hiver, qui adorent ses feuilles : un filet si besoin.

Pour une meilleure récolte

  • Récolte toujours les feuilles du bas en premier et laisse le bourgeon terminal.
  • Un apport de compost au repiquage suffit pour toute la saison.
  • Prélève les feuilles jeunes et tendres, plus savoureuses que les grandes feuilles coriaces.
  • Laisse quelques pieds au printemps pour récolter les jets fleuris.

Bons voisins au potager

  • Céleri (pour protéger) : Son odeur gêne la piéride du chou.
  • Betterave (pour renforcer) : Bonne cohabitation, racines à des profondeurs différentes.
  • Laitue (pour renforcer) : Culture intercalaire rapide entre les jeunes plants.
  • Capucine (pour protéger) : Plante piège pour les pucerons.
  • Souci (pour attirer les alliés) : Attire les auxiliaires prédateurs des pucerons.

À éviter à côté

  • Fraise : Mauvais voisinage traditionnel.
  • Radis : Même famille : partage altises et mouche du chou.

Saison, bienfaits et conservation : chou frisé